"はっぴぃソフィエル"にようこそ♪ まゆ先生のオンラインヨガレッスン、続けています。水曜のテーマは『呼吸と瞑想』。 瞑想中に、 自分の行きたい【生きたい】世界 自分の正義というかポリシー、大儀のようなもの。 自分の人生（世界）のタイトル に名前を付…