皆さんは夜はよく眠れますか？それとも寝つくまでに時間がかかるタイプですか？私はお布団入ったら3秒で夢の中です。 どんなタイプの方にもオススメの『おやすみ瞑想会』を開きます。私の友人であるヒプノセラピスト万以子さん（まいまい）が『おやすみ瞑想…
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